In traditional Chinese medicine &Taoist internal alchemy refer to the human body is said to contain three primary energy centers (stores), known as the Dantiens. These "elixir fields" are not physical organs but rather energetic centers that store, refine, and circulate Qi (vital life force).
This the same energy we know as reiki naturally created absorbed and stored for life functions, beside meditation, breath work .Tai chi reiki is a strong tool to keep it functioning ate its best.
Each Dantien is associated with a different aspect of human existence— physical, emotional, and spiritual—and together, they form a holistic map of energy cultivation and inner transformation.
The three Dantiens are interconnected, and energy flows between them in a natural sequence:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lower Dantien
Location: Deep in the lower abdomen, about 1.5–2 inches below the navel and a few inches inward, at the center of the body’s mass.
Primary Function: Stores and generates Jing (essence), the most fundamental energy that supports physical life. Acts as the foundation of health, stamina, and vitality. Primary power center in martial arts, Qigong, and breathing exercises.
Significance: Often described as the body’s battery, it is the starting point for internal energy cultivation. Strengthening this Dantien improves physical grounding, balance, and internal strength.
Middle Dantien
Location: Center of the chest, at the level of the heart and thymus gland.
Primary Function: Refines and circulates Qi, the life energy that supports breath, emotion, and organ function. Connects the physical body with the mind and spirit, acting as an energetic bridge.
Emotional Role: Known as the center of emotional Qi, associated with feelings like love, empathy, and joy. Cultivating this area promotes emotional balance, compassion, and heart-centered awareness.
Integration: Nourished by energy from the Lower Dantien and supports the development of the Upper Dantien.
Dantien
Location: Center of the head, behind the forehead between the eyebrows.
Primary Function: Refines Shen (spirit), linked to consciousness, insight, and spiritual awareness. Supports intuition, clarity of thought, and inner stillness.
Spiritual Significance: This is the center of spiritual energy. Cultivating the Upper Dantien can lead to heightened states of awareness, deep meditation, and connection with the universal mind or Tao.
Interconnection and Energy Flow
روایتی چینی طب اور تاؤسٹ اندرونی کیمیا میں دَانتِیَنس
روایتی چینی طب اور تاؤسٹ اندرونی کیمیا میں کہا جاتا ہے کہ انسانی جسم میں تین بنیادی توانائی کے مراکز (ذخائر) پائے جاتے ہیں جنہیں دانتِیَنس (Dantiens) کہا جاتا ہے۔ یہ "اکسیر کے میدان" جسمانی اعضاء نہیں بلکہ توانائی کے مراکز ہیں جو چی (Qi) یعنی حیاتی توانائی کو ذخیرہ، صاف اور گردش میں لاتے ہیں۔
یہی توانائی ری کی (Reiki) کے نام سے بھی جانی جاتی ہے، جو قدرتی طور پر جذب اور ذخیرہ ہوتی ہے تاکہ زندگی کے افعال کو برقرار رکھے۔ مراقبہ، سانس کی مشقیں، تائی چی اور ری کی ایسے طاقتور ذرائع ہیں جو اسے بہترین طور پر فعال رکھتے ہیں۔
ہر دَانتِیَن انسانی وجود کے ایک پہلو — جسمانی، جذباتی اور روحانی — سے منسلک ہے۔ یہ تینوں مل کر توانائی کی کاشت اور اندرونی تبدیلی کا ایک جامع نقشہ بناتے ہیں۔
دَانتِیَنس اور ان کی جگہیں
1. نچلا دَانتِیَن (Lower Dantien)
مقام: ناف سے تقریباً تین انگلیاں نیچے، جسم کے مرکز میں گہرائی میں۔
بنیادی کام: جِنگ (Jing) کو ذخیرہ اور پیدا کرتا ہے جو جسمانی زندگی کی بنیادی توانائی ہے۔ صحت، طاقت اور برداشت کا مرکز۔ مارشل آرٹس، کیوگونگ اور سانس کی مشقوں میں بنیادی قوت کا مرکز۔
اہمیت: اسے اکثر جسم کی "بیٹری" کہا جاتا ہے۔ اندرونی توانائی کی کاشت کا نقطۂ آغاز ہے۔ اس کو مضبوط کرنے سے جسمانی توازن، زمین سے جڑاؤ اور اندرونی طاقت میں اضافہ ہوتا ہے۔
2. درمیانی دَانتِیَن (Middle Dantien)
مقام: سینے کے وسط میں، دل اور تھائمَس گلینڈ کی سطح پر۔
بنیادی کام: چی (Qi) کو صاف کرتا اور گردش میں رکھتا ہے، جو سانس، جذبات اور اعضاء کے افعال کو سہارا دیتا ہے۔ جسم، دماغ اور روح کو جوڑنے والا توانائی کا پل۔
جذباتی کردار: "جذباتی چی" کا مرکز، محبت، ہمدردی اور خوشی جیسے احساسات سے وابستہ۔ اس کی کاشت جذباتی توازن، شفقت اور دل سے جڑی آگاہی کو فروغ دیتی ہے۔
ربط: نچلے دَانتِیَن سے حاصل توانائی سے پرورش پاتا ہے اور اوپری دَانتِیَن کی ترقی میں مدد دیتا ہے۔
3. اوپری دَانتِیَن (Upper Dantien)
مقام: پیشانی میں بھنوؤں کے درمیان، جسے "تیسری آنکھ" بھی کہا جاتا ہے۔
بنیادی کام: شین (Shen) یعنی روح کو صاف اور بہتر کرتا ہے، جو شعور، بصیرت اور روحانی آگاہی سے جڑا ہے۔ وجدان، فکر کی وضاحت اور اندرونی سکون میں مددگار۔
روحانی اہمیت: روحانی توانائی کا مرکز۔ اس کی کاشت سے بلند شعور، گہرا مراقبہ، اور کائناتی ذہن یا تاؤ کے ساتھ تعلق پیدا ہو سکتا ہے۔
توانائی کا ربط اور بہاؤ
تینوں دَانتِیَنس آپس میں جُڑے ہوئے ہیں اور توانائی ان کے درمیان ایک فطری ترتیب کے ساتھ بہتی ہے۔
0 Comments